2011-09-27から1日間の記事一覧

骨盤ダイエットは、注意して！

しばらく前、安心にＤＶＤが付いていたので、買いました。内容は、骨盤スクワット、骨盤回し、骨盤枕の３つです。共に、ダイエットのためです。減量の必要はないと思っていますが、どんな物かと、試しに１回づつ、３種をやってみました。終了後、何か骨…